ダイエットアプリ

最近　スマホのタブレットを購入しました

ホント便利です・・・ね

さっそく　ダイエット系アプリを入れました

何本かためしてみました

ただ記録するだけのやつ
結局　なんか　どれもいまいちでしたが

さすが　有料　
計るだけEXが　一番いい感じ！！
入力しやすい
見やすい＝続けられるって事よね

有料でも　たった200円
エステ行くこと考えたら
これで　痩せたら　すごーーーい

あと　カロリーを管理するのを
ためしているんだけど・・
なかなか
いいのがありません
膨大な食品類から
簡単に　入力できる事が難しいのでしょうね
でも
面倒くさいものだったら　続けられないし・・・

今は　FATSECRET　って言うのに入力してるんだけど・・

私には　いまいちなんだよね～
こういうのって人それぞれの感覚的なものだからね

もうちょっと
ためしてみよう

本日の計量　　体重　71.8キロ　体脂肪　34.9％

　やっぱり　２連ちゃんで　飲みに行ったのが・・・・

ダイエット開始だぞ～

この数年　健康診断の時にしか体重計に乗らなかった
一年に一回のみ

一年ごとに2キロ前後ずつ太ってたのは確かです
でも　一年で2キロだから　甘くみてたのね～
それが・・・危険でした

昔は　どうやって痩せたのだろうと・・・思ってたら
そうだ！！！
ソネットのブログにちょっとだけ　記録してたんだ
ありがとう　ソネットさん
消えてなかったよ～

2007年12月10日に59.8キロまで減ってたのね～
それが・・・
とほほほほ

2012年7月30日には
えい！！　勇気を出して・・・公開しましょう
71.6キロでした

どうして？？？
そりゃーー好きなだけ飲んで食べてりゃね

しかし・・・ブログも3年ほど　ほったらかしね
あっと言う間の3年だったわ

東海道歩きは　遅々とまだ歩いているし
たいして環境も変わってないけど
歳だけ　とったわ

これをもって人生最後のダイエットにしたいものです

本日の計量

71.2キロ　体脂肪　な・な・なんと　36.2

ご無沙汰

イヤーびっくり！

最近、好きなだけ飲んで食べていたら
どうやらかなり太ったようだ
あるだけの勇気で
ほこりをかぶった　体重計に乗った


ダイエット再開をここに誓う！